种植草药草坪:让我们在后院养成更健康的习惯!

草药草坪是一种美丽的物种混合
(由NCAP联合导演Ashley Chesser与Learningherbs.com的Kimberly Gallagher合作)

什么时候做更健康的选择?在维护草坪方面!让常见的草药杂草(如蒲公英生长)可以支持人们,宠物和传粉媒介的健康。继续阅读以查看草坪中草药杂草的好处。

随着春季的临近,许多新年决议已经过去了。我们的良好意愿并没有成为长期习惯。我仍然没有定期牙齿牙线,壁橱的重组仍然一半完成。自我保健决议通常集中在日常习惯上 - 例如更好地锻炼,例如锻炼更多。但是良好的习惯也是季节性的。夏天,我们吃更多新鲜的水果和蔬菜,并在寒冷的冬季喝温暖的草药。尽管许多良好的习惯很难建立 - 牙线,但牙线! - 一种季节性的变化,影响很大,可能比您想象的要容易得多。让我们谈谈草坪!

播种,施肥,浇水和修剪草坪是全国数百万美国人的习惯。我居住在俄勒冈州尤金的地方,许多18luck新利网站的网址社区都在修剪整齐的院子和完美修剪的绿色草坪。即使在八月下旬,几个月来没有下雨,生动而湿的草仍然不受一团黄色的蒲公英的破损。

对于许多人来说,草坪已成为地位象征,而不是利用空间。为了换取绿色的海洋,预计房主将提供水,割草机的汽油,维护时间以及通常的除草剂。每年将近8000万磅的农药用于美国草坪。在综述中发现的草甘膦是最常见的草坪除草剂,用于杀死草坪上的蒲公英,三叶草和其他“不良”物种。长期以来,它与非霍奇金的淋巴瘤有关,目前涉及引起癌症的许多诉讼。在许多杂草和喂养产品中发现了另一个流行的除草剂2,4-D(2,4-二氯苯氧基乙酸)。橙色剂中使用的两种农药之一,2,4-D与某些癌症有关,可能会造成神经系统损害。

除了化学药品外,美国人每年还使用6亿加仑的天然气来维护草坪。一种2015年环境保护局研究发现燃气驱动的草坪设备是有毒和致癌的排气和细颗粒物的普遍来源。

现在是时候结束我们在草坪维护中创建的不健康习惯,并为我们的家庭和地球带来一些惊人的好处!

Learningherbs.com的共同所有人金伯利·加拉格尔(Kimberly Gallagher)是利用草药杂草的拥护者。金伯利说:“我的孩子们长大了,期待蒲公英季节。”“我们会走进我们的后院,收集那些鲜黄色的花朵,制作蒲公英花饼干,油条,甚至是明亮的黄色自制苏打水。蒲公英花果冻可以在冬至,以少许阳光味道。”

金伯利说,她的草坪上的草与各种有用的植物混合在一起。车前草和雏鸡成为刮擦,剪裁和蜜蜂刺的盗版创可贴。当需要停止血液流动时,他们转向Yarrow进行更深的切割。鸡质还制成香蒜酱,并与矿工的生菜一起加入沙拉,切碎的车前草和蒲公英叶子。他们最喜欢的草药之一是自我修饰或治愈。他们收集了簇状的紫色花朵,将其干燥并加入茶混合物。

无论您喜欢有绿色的草皮还是想放弃割草的负担,草药草坪都是几乎任何人的绝佳选择。

您可以将草药掺入已经生长的草中,也可以用草药完全代替草坪。通过明智地使用替代植物可以实现传统草坪的大部分好处。而且,您将获得定期收获自己的草药的额外好处。

以下是您可以在今年春天掺入草坪的草药,或者如果它们自己出现,则可以成长。它们所需的水比大多数草皮草更少,几乎不需要割草。您还可以找到包含非常适合更健康草坪的各种物种的生态大型混合物。播种最好在早春或秋季完成。在开始之前,请在草坪上挖出任何死或扎根的草。手工广播种子或使用带轮种子撒布机。同时通过轻轻耙堆肥或有机肥料来鼓励生长。

鸡草(Stellaria媒体

鸡质

Chickweed是家族氨基酸性的开花草药。它原产于欧亚大陆,在世界范围内归化。叶子是椭圆形的,有白色的花朵,有五个深裂的花瓣。

草坪的好处:鸡质量可以从2到16英寸高的任何地方增长,但通常在草坪内长短。它形成一个厚实的垫子,可以承受人流,并在阳光明媚和阴暗的条件下增长。

作为草药的一些好处:鸡质是沙拉美味又营养丰富的补充。它充满了有益的维生素和矿物质,如钙,镁和维生素C.鸡质的冷却质量也可能是一种很好的疗法,当您发烧,使您感到热和不安。另外,像车前草一样,雏藻膏可以帮助治愈刮擦,切割和水泡。

蒲公英(Taraxacum officinale)

蒲公英是根根,多年生草药,原产于北半球的温带地区。

草坪的好处:Taproots破坏了压实的土壤,花朵为传粉媒介提供食物。

一些b作为草药的恩典:整个蒲公英植物是一个很棒的食物来源。根和叶含有有益的维生素和矿物质。除营养外,叶子和根的苦味有助于刺激消化。花朵含有高叶黄素,这是一种支持眼睛健康的成分。花腐烂也可以帮助舒缓发痒的眼睛和皮疹。

车前草(车下属。


摄影者草坪杂草

车前草是欧洲大部分地区,北部和中亚的开花草药,但在北美已经归化。车前草是风粉的,主要是由种子繁殖的,种子固定在长而狭窄的尖峰上,这些尖峰上升到椭圆形或长矛状的叶子上方。

草坪的好处:车前草是从基础玫瑰花结构生长的,根可以长到一英尺。与蒲公英类似,它们擅长分解压实的土壤。它们很耐心,宽容重复的割草和践踏。

作为草药的一些好处:车前草是蜜蜂和黄蜂刺的一种了不起的疗法。它夺走了刺痛,还有助于抽出毒刺。车前草泥还会有助于抽出碎片并治愈切割和刮擦。它通常被称为这些治疗品质的“创可贴植物”。车前草也可以切成小块并添加到沙拉中。由于它正在冷却和湿润,因此车前草也可能是干燥,黑客咳嗽的绝妙疗法。

自我修复(Prunella vulgaris

自我治愈是薄荷家族lamiaceae中的开花植物,在大多数温带气候中很常见。它有正方形的茎和相反的叶子。它的众多小(约½英寸),紫色至粉红色或白色的Snapdragon样花朵有短而管状的茎。

草坪的好处:自我修饰是一个大增长的多年生植物。它将在一年中的炎热,干燥的几个月中恢复活力,但将在下春季返回。这些花为较小的​​本地传粉媒介提供食物。

作为草药的一些好处:这个小杂草是一种强大的愈合植物。它具有抗病毒特性,其中的多糖可以帮助支持健康的免疫系统。热的自助茶在感冒的起点很棒,喉咙痛。它的抗病毒特性将有助于我们的身体抗击病毒,而其耗时的品质有助于舒缓和覆盖刺激性的喉咙。自我灌木的糊状物也有助于治愈伤口,例如切割,刮擦和烧伤。

百里香((胸腺Serpyllum

百里香是薄荷家族Lamiaceae中的一种芳香的多年生常绿草药。蠕动的百里香是最适合草坪替代品的品种,绿叶和浅粉红色的花朵在初夏盛开。

草坪的好处:许多爬行的百里香物种因忽视而繁衍生息,随着时间的流逝,植物会变得郁郁葱葱而浓密,而不会太长。它是耐旱的和自种的。

一些b作为草药的恩典:虽然表演比花园百里香(胸腺胸腺)该品种可以以相同的方式使用。百里香可以帮助缓解与感冒和FLU有关的症状,并且在试图停止咳嗽痉挛时特别有用。百里香还有助于消化,可用于减少肠气。百里香是抗菌剂,当用作牙龈酸痛和轻微口腔感染的漱口水时很棒。

白色arrow(阿基里亚千年

Yarrow是一种开花多年生草药,通过根茎生长传播。它是亚洲,欧洲和北美北半球温带地区的原产地。

草坪的好处:Yarrow比草更艰难,一旦建立就可以忍受高交通。花朵为较小的本地传粉媒介提供食物。

作为草药的一些好处:Yarrow也被称为“伤口植物”,是一种用于削减和刮擦和停止流血的急救厂,包括流鼻血。Yarrow也是抗菌剂,可用于解决感冒和FLU的常见症状,包括喉咙痛和湿咳嗽。除了这些急性情况之外,Yarrow还可以帮助促进健康的消化并支持静脉健康。

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金伯利·加拉格尔(Kimberly Gallagher)是LearningHerbs.com。她是野蛮的创造者!棋盘游戏和作者春药草药仙子书籍系列和学习系统。金伯利对可持续的生活,文化转型,健康的烹饪,育儿和讲故事。

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  • Layne Winklebleck
    评论2022-03-31 15:57:32 -0700
    不错的作品,阿什利。有趣的是,您没有提及三叶草或迷你克服。在冬季,三叶草提供了漂亮的绿色毛皮,在夏天,几乎没有水和繁衍生息。我们让蒲公英在三叶草中生长,而蜜蜂也喜欢三叶草花和蒲公英。
  • 阿什利国际象棋
    发布此页面博客 2022-03-23 14:36:36 -0700
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